MEDITAZIONE NELLA LUCE

Chiudiamo gli occhi e respiriamo profondamente varie volte. Contattiamo la Divina Presenza che è dentro di noi. Rilassiamo il corpo e rallentiamo il movimento fisico. Respiriamo profondamente e lentamente. Calmiamo la mente e i pensieri. Portiamo l’attenzione al Cuore e visualizziamo una Luce che dall’interno del Cuore si espande e fa diventare il nostro Cuore un […]